朝までスヤスヤ…まるで魔法みたい!?

睡眠グッズ専門店選!の逸品たち

2014.10.02 THU


日本人の実に2割か“不眠に悩んて”いると言われる今、睡眠グッス専門店では「グッズの数だけ悩みがある!?」と驚いてしまうほど品揃えが充実。東京・浅草にある「ソーノボン」もそんな専門店のひとつ。

「睡眠については女性の方が意識が高いようで、店頭・通販ともお客様の7~8割は女性です。健康や仕事の出来不出来に直結する問題ですから、男性にも睡眠の質に敏感になってほしいですね」(店長の山本さん)

限られた睡眠時間しかとれなくとも、“質”を高める工夫はいろいろある。

「睡眠はいわば自己投資。なかには高価なグッズもありますが、毎日使うものですし、何年も使うと思えば決して高い買い物ではないと思います」(同)

そこで「寝付きが悪い」「眠りが浅い」「寝起きが優れない」…といったお悩み解決を手助けしてくれる快眠グッズを紹介しよう。

●目もとエステ(EH-SW30)
価 格 : 1万2700 円(実勢価格)/メーカ ー:パナソニック
じんわりスチームとリズミカルな振動で、目元を温めほぐしてくれる美容家電。女性専用かと思いきや、発売前に新幹線車内で行ったサンプルテストでは、出張族のビジネスマンもその キモチよさに眠りに落ちたとか

●VALKEE2 ブライトライトヘッドセット
価格:3万2000円 / メーカー:Valkee
一見、携帯音楽プレイヤーかと思いきや 、付属のイヤプラグから流れるのは音ではなく3.5ルーメン以上の強烈な光。朝、脳に近い耳で光を9分間浴びることで、体内時計がリセットさ れ14~16時間後に眠気をもよおすという

  • ネムリエールプラス

    価格:3780円/メーカー:ドリームズ・カム・トゥルー
    心臓音と同じリズムで20分震動するネムリエール。手のひらで包みこむことで、まるで母親の胎内にいるかのような安心感が得られるため、自然と眠りに就きやすくなるのだとか。緊張状態をほぐすのでプレゼン前にも有効です
  • スリープスキャン

    価格:1万8920円(実勢価格)/メーカー:タニタ
    寝具の下に敷くセンサーマットの睡眠計。睡眠中の呼吸・脈拍・体の動きを検知して、データ をSDカードに蓄積 。パソコンで睡眠の質や深さなどの分析結果や快眠 アドバイスを見ることができる
  • ナイトウェーブ

    価格:6980円 /メーカー:ウェザリージャパン
    小さな本体が天井に向けて照射する淡い光を眺めながら、その明滅にあわせて呼吸をすれば、心身ともにリラックス状態へ。ちょっとした催眠術にかかったよう。本体は手のひらサイズなので出張や旅に持っていけるのも心強い
  • エクストラロール

    価格:6048円 /メーカー:ヤマオカインターナショナル
    いびきの原因の多くは、舌や喉の筋力が弱く気道をふさ いでしまうから。エクストラロールを口に含むと、舌や喉 の筋肉が緊張するので、結果的に各筋肉が鍛えられる。ロシアの研究では 84%の人がいびきをかかなくなったとか
  • 抱かれ枕 アーチピロー FUN

    価格:1万152円 /メーカー:眠り製作所
    頭や首だけでなく肩から腕まで、ぐるり囲む大型枕が体圧を分散。かなりの重量がある腕を受け止めることでこれまでかかっていた肩への負担を軽減するほか 、横寝時の腕への負担も減らしてくれる
  • Philips hue

    価 格 : 2万6784 円(実勢価格)/メーカー:フィリップス
    スマホで明るさと色を自在にコントロールできる次世代LED 電球。プログラムすることで、夜は徐々に薄暗くなる 白熱球色で眠りを誘い、朝になるとパッキリ明るい蛍光灯色で目覚める、などと睡眠サイクルをコントロールできる

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