肩こり軽減、ストレスフリーな心身に

日本の“指圧”からインスパイア!注目の水中ボディワーク「WATSU」とは?

2007.06.21 THU

日本の経路指圧療法からヒントを得て生み出された水中ボディワーク「WATSU(ワッツ)」をご存じ? 今、海外のスパで注目されているメニューで、水中に浮きながら体に圧力をかけたり、ストレッチを施して、体の疲れをほぐしていくのだそう。その効果とは? 「浮力で体が軽くなり、陸上より関節が動かしやすくなることで腰痛、肩こりなどの改善を促します。水の優しい抵抗を使ってゆっくり施術を行うので、心身ともにリラックスできますよ」(ワッツインストラクター小笠原さん)。実際試してみると…体が水に溶けていくみたい! 温水の心地よさに意識がとぶほど気持ちいい~。陸では得られない開放感と癒やしが体感できますよ。


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