たるみ予防&ストレス解消にも効果的!

おでこのシワは頭皮が原因!?自分でできるヘッドマッサージを教えて!

2008.01.10 THU

最近気になるおでこのシワ(泣)。調べたところ、なんでもおでこにシワができるのは頭のコリと大いに関係があるんだって。これはマズイ! と、様々な美容アイデアを提案する「美・ファイン研究所」ディレクター、小林ひろ美さんのもとへ。「頭のコリは、不眠やイライラなどの体の不調、ひどくなると顔の皮膚にも影響を及ぼし、おでこのシワやくすみの原因に。改善するためには頭部にあるツボ(図参照※L25本誌では下に図が表示されています。)を刺激しながらマッサージするヘッドマッサージがおすすめ。血液やリンパの流れがよくなり、体の不調やストレス改善、美容にも効果的です。簡単なので下記を参考にやってみて」。ツルルンおでこのために、早速今日からがんばります♪


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