アナタの枕は何年もの?

使い続けているとこんなデメリットも!枕の寿命ってどのくらい?

2008.06.26 THU

変わると眠れない! なんて人もいるほど、愛着ある枕って手放せないもの。ん、でも気づけばこの枕とのつき合いも5年…だいぶふっくら感も減ってきたような。換え時がイマイチわからないけど、枕の寿命ってどのくらいなの? 「素材によりますが、羽根や綿など柔らかい素材なら2~3年が寿命。枕は高さが合ってることが重要なので、へたって厚みがなくなってきたら、換え時と判断しては」と、枕のコンサルティング販売を行うロフテーの山尾さん。寝たときに顎を少し引くくらいの位置が、体に負担の少ない角度。低すぎると顎が上がり、起きたときに首や肩に違和感を感じたり、腰痛の原因にもなるとか。そろそろこの枕とも別れを告げるべきか…。


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