今年もかわいいものがたくさん出ていますが…

使い方次第では体に悪影響!?“扇風機”の正しい使い方

2008.07.17 THU

暑い日はついエアコンもつけっ放しに。これでは体も冷えるし、今年はエコで体にも優しそうな扇風機を使ってみることに。でも、使い方を間違えると、逆に体調不良を招いてしまうことも。「扇風機の風に当たりすぎると体表から熱が奪われ続けるので、冷えやすくなります。冷えると腰痛や生理痛が悪化したり、足のむくみの原因に」(AllAbout「女性の健康」ガイド、医師・山田恵子さん)。では、どのようなことに気をつければ? 「体を冷やさないよう、風を直接体に当てないため風向きを天井に向けるなどの工夫を。また、扇風機に頼るだけでなく、汗をかく習慣をつけることも大切」(同)。上手に扇風機を活用し快適な夏を過ごしましょう。


関連キーワード

注目記事ピックアップ

 

編集部ピックアップPR

ブレイクフォト