プレゼントをこっそり枕元に置きたい

彼氏が寝てるかどうかは、どうやってチェックすればいいの?

2008.11.27 THU

隣でスヤスヤと眠る彼zzz。彼にバレないように、こっそりプレゼントを枕元に置いて驚かせたい でもせっかくのサプライズ作戦も彼氏が起きていたら台無し! ひと目で見分ける方法はないの? 「男性は起きている間は腹式呼吸ですが、ノンレム睡眠に入って規則正しい寝息が立つころには、胸式呼吸へ変わることがわかっています。寝たふりをしているときは、お腹が動いているはずなので、彼のお腹をチェックしてみてください」(福山通運渋谷長寿健康財団睡眠研究所 堀忠雄氏)。あとは彼氏の寝息を日ごろからよーく聞いておくことも大切。寝息のリズムは人それぞれ。スーッ、スーッ…と、いつものテンポが聞こえてきたら、よーし作戦実行!!


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