頬づえのクセがある人は要注意!

20~30代女性に特に多い体の歪みが原因の「顎関節症」とは?

2009.04.02 THU

アゴが痛む、口が大きく開かない、アゴが鳴る、なんて症状に心当たりはありませんか? もしかしたらそれは顎関節症かも…。「顎関節症は20~30代の女性に多い病気で、その数は男性の2~3倍とも。体の中で唯一、筋肉だけで支える顎関節は、頬づえやストレスによる食いしばりなどで筋肉に少しでも負担がかかると簡単にずれ、スムーズに動かなくなる。女性に多いのは元々筋力が弱く、ストレスに対する感受性も強いからとされています」とは八千代歯科クリニックの千葉栄一院長。大多数が体の歪みによるアゴの筋肉への負担が原因の顎関節症は、生活習慣病ともいえるとか。左表を参照して生活習慣を正すことが予防につながるそう。


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