暖かくなり、汗ばむことも多いですが…

過剰摂取が原因に!?汗のニオイが気になる食べ物って?

2009.05.14 THU

汗のニオイが気になる季節ですが…実は汗のニオイには食べ物が関係してるって知ってました? 「そもそも汗は主に“エクリン腺”と“アポクリン腺”という2つの汗腺から分泌されます。とくに、アポクリン腺から出る汗は、食べ物から摂取した脂肪酸や鉄分などを多く含むため、ニオイの原因となるんです」(湘南美容外科クリニック・山本厚志先生)。では、具体的にどんなものがニオイを強くさせるの? 「バターなどの動物性油脂、肉のような高タンパクなものは代表的。個人差はありますが、過剰摂取を続けると徐々に汗のニオイが強くなりますよ(ほかは左表参照)」。汗ばむ夏にむけて、今から気をつけます!


関連キーワード

注目記事ピックアップ

 

編集部ピックアップPR

ブレイクフォト