思わず欲しくなるグッズ!

座って揺れるだけでコア筋肉を鍛錬

2012.12.18 TUE


バランス感覚に不安がある場合に利用できる補助ハンドルのほか、エクササイズ方法を案内したDVDも付属
運動不足でおなかまわりのぜい肉が気になる今日この頃。しかし、仕事も忙しく疲れているので、走ったり筋トレしたりといったエクササイズに取り組む気がわきません。せめて自宅で何かできないものか、できればつらくないやつで。

そんな都合の良すぎる考えをお持ちの方は、いま女性のあいだで話題沸騰中の『クビレディ』を使ってみてはいかがでしょうか。クビレディは座って腰をひねるだけで、ベリーダンスのようなエクササイズ効果が期待できるという、バランスチェアです。

割れた卵の下半分みたいな形の本体に腰掛けると、おしりががっちり固定されるので、後は自由に腰をスイングさせるだけ。重心が低くだるまのように自然と起きあがる力が働くため、さほど力を要せず、テレビを見ながらぐいんぐいん腰をグラインドさせることができます。これで自然と腰回りがすっきりするかも。

ボディ底面は摩擦に強い生地を使っているので磨耗は心配なし。固定器具も付属しているので、エクササイズをしたくない時は固定スツールとしても利用できます。自分が使うだけでなくプレゼントとしても良いかもしれませんね。
(熊山 准)

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