「戦う」ではなく「補い合える」関係に。不仲を乗り越え、“本音の会話ができる家族”になる方法

【石澤かずこ】「“育て方が悪い”のではなく“ぴったりの育て方を知らない”だけ」

臨床心理士歴15年。教育委員会の巡回相談員やスクールカウンセラー、療育スタッフとして子どもたちの発達をサポートする中で、子どもへの支援も大切だが、ママへのサポートをもっとするべきとの思いで2018年独立起業。ママが幼児の発達を学ぶ専門オンラインスクール「お母さんの小学校ななほし」を立ち上げ、現在は200名を超える会員とともに、日々子どもの発達を加速する方法を研究している

Q1.現在の活動内容とはじめたきっかけは？

石澤さん

臨床心理士として子どもたちの発達支援にかかわるなかで、ある真実に気づきました。

それは、ママが元気なお家の子は必ず伸びる！という事実。

一方で、子どもへの発達支援に比べ、ママを直接サポートする仕組みがあまりにも少ない現実に直面しました。

出会ってきたすべてのママたちは本当に頑張り屋さんです。だけど一筋縄では行かない育児に、「自分の育て方が悪いのでは」と自分を責めているママがとても多いんです。

子供を産んだら、すぐに「母」になれるわけじゃない。ママがママに成長していける、お母さんのための学校を作ろう！

そんな思いで、我が子の脳を伸ばすコミュニケーションを学べる講座と、発達について学びつづけていけるお母さんのための小学校というオンラインスクールの仕組みを作りました。

Q2.生徒さんが抱えているお悩みは？

石澤さん

褒めて育ててあげたい、良いところを見てあげたい、そんな思いを持ちつつ、「みんなと同じ」ができない我が子を、つい叱ってしまう…

自分自身の子育てに自信をなくし、自分のことを責めているママが多いです。

勇気を出して相談してみても「様子を見ましょう」と言われ、一人ぼっちで誰にも悩みを理解してもらえず苦しんでいるママも多いです。

Q3.そのような悩みを持っている方にアドバイスをするならば？

石澤さん

まずは、あなたの「育て方が悪い」のではないよ！ あなたのお子さんにぴったりの「育て方を知らない」だけなんだよ！とお伝えしたいですね。

発達障害やグレーゾーンというのは、脳の成長が凸凹している状態です。我が子の脳にあったサポートの仕方がわかれば、必ずお子さんは伸びていきます。

一人で今までよく頑張ってきましたね。ここには仲間がいます。

一緒に、「我が子の脳を伸ばせるママ」に成長していきましょう！

Q4.上手く行動できた方には、どういった変化がありますか？

石澤さん

人の脳の変化は、早い子だと2週間ほどで見られます。

ひどいかんしゃくがおさまった子、学校や幼稚園への行き渋りが改善した子、言葉が急成長した子、ママの言うことに素直に返事ができるようになった子…ほとんどのご家庭で、こんな変化が見られるようになります。

ママの声かけは絶大です。ママも、自分の関わり方を変えることで、こんなに子どもが伸びるんだ！ととても自信を回復される方が多いです。

Q5.MOSHのサービスを通じて提供していきたいことは？

石澤さん

学びはあなたを悩みごとのトンネルから連れ出してくれる武器です。

仲間はあなたを一人にしない、かけがえのない宝です。

発達でこぼこ育児は、なかなか共感してもらえる仲間に出会うことが難しいですが、あなたはもう一人じゃないよ！

お子さんの脳の中に眠る才能のかけらを伸ばせるママに一緒に成長していきましょう！

石澤かずこさんの公式HP

【富田紗智子】「“戦う”のではなく“補い合う”のが、結婚という共同作業」

幼い頃からモラハラの父の影響で、人を信じることができず、34年間暗黒時代を過ごす。自己肯定感が低く夫婦仲も最悪の状態に。35歳のとき、胃の機能障害の病気を患い、そこから心の世界へと進む。その後夫婦問題のカウンセラーとしてSNSで発信。現在はライブやファンクラブ、講座などを通し、武士旦那の愛、さらには女性の素晴らしさを説くとともに、被害者妻には喝を入れながら日々女性の自立をサポートしている

Q1.現在の活動内容とはじめたきっかけは？

富田さん

もともとわたしは超マイナス思考のメンヘラ妻でした。

幼少期から家庭環境が悪く、結婚すれば幸せになれると思っていたのですが、案の定夫婦不仲になりまして…離婚を同意するほど、長年旦那とは不仲だったんです。

そこから心の学びをしたことでカラクリがわかり、夫婦の関係も良好に。その経験をもとに夫婦問題のカウンセラーとして活動を始めました。

最初はシンプルに再構築のやり方をお伝えしていたのですが、夫婦問題を解決するにあたり、どうしても旦那側の視点は必要になります。

なので、女性側から旦那の視点を発信するようになりました。

それが好評をいただき、今では旦那さま側からもわたしの発信をおすすめしてくれるなど、うれしい循環が起きています。

Q2.生徒さんが抱えているお悩みは？

富田さん

やはり夫婦関係に問題を抱えている方が多くいらっしゃいます。

不倫や離婚を迫られている、別居、会話がない、暴言などですね。

ただ、最近は結婚をしていない方もいらっしゃいますし、夫婦問題というより自分のことを知りたいという理由でいらっしゃる方も増えています。

Q3.そのような悩みを持っている方にアドバイスをするならば？

富田さん

問題って実は根っこがつながっているのですよ。

表面だけ見ると違うように感じていても、奥を探っていくと、その方の捉えぐせがある。

その捉えぐせに気付かないと、相手や状況、場所が変わっても同じ問題がやってくるんです。

なので、自分はこの世界をどんな勘違いで見ているのかに気づくのがとても大切になってきます。

そして「ない」と思っていた思い込みを「あった」に変えていく。

そうすることで、表現下手な旦那さんの愛を拾うことができるようになり、関係が変わっていきます。

Q4.上手く行動できた方には、どういった変化がありますか？

富田さん

旦那さんが妻を追いかけ回すような変化が起きたりします。

もともと旦那さんは妻が大好きな方が多いんです。

なので、逆に妻側があんなに追いかけていたのに、追いかけられてちょっとウザいと思っちゃいますというお声を聞くこともあります（笑）。

あとは、自由にイキイキと自分の人生を生きはじめる方が多いですね。

自分が作った常識を緩めて、生きるってこんなにもラクで楽しいものなのか！とうれしそうに話してくれるのは、わたしも感動します。

みなさん最初はこの世の終わりのような顔をしているのに、数カ月で整形したの？と聞きたくなるほど綺麗になっていくんです。

そして、旦那さんとの関係だけではなく、親や子供、職場やママ友などまわりの人間関係が良好になっていくのも特徴のひとつです。

Q5.MOSHのサービスを通じて提供していきたいことは？

富田さん

わたしは、すべての女性が自ら幸せになる力を自覚し、自立する世界を目指しています。

そのためには、やはり女性たちが自分の持っている強さ、逞しさ、美しさに気づく必要があるんです。

その気づきのひとつとして、セミナーなどのコンテンツをお届けできたらと思っています。

夫婦は凹凸で成り立ちます。「戦う」のではなく「補い合う」。それこそが「結婚」という紙一枚でつながった共同作業だと思うのです。

コミュニケーションというのは、その共同作業には欠かせないスキルです。

ぜひ、最強のコミュニケーションを身につけて、旦那さまと素敵な夫婦の時間を過ごしてほしいなと思います。

【夫婦学スクール・青木優子】「自分の中の思い込みが、夫婦不仲を創り出してしまう」

子どもの明るい未来のために家族が仲良くあることが理想で、家族が仲良くあるためには土台である夫婦が要であると感じ、2017年に夫婦学スクールを立ち上げ。夫と仲良くしたいけどできない女性に仲良くする方法を伝えはじめ、のべ1万人以上のご相談を受ける。夫婦学スクールでは長期講座を定期開催し、250名以上の方が学んで卒業。夫婦から世界平和へつなげるための活動を続けている

Q1.現在の活動内容とはじめたきっかけは？

青木さん

『主婦って愚痴ばっかり！！！』

夫、子供、学校、お金などみんな愚痴ばっかり！！

個性心理学をしっていた私はもっと皆が幸せにいれたらいいのにな～と思っていました。

話を聞いていて、本当は仲良くして愛されたいのにそれができず、みんなこんな愚痴を言ってるんだなぁと客観的に感じていました。

世の中で起こる事件や問題は承認欲求を満たすために起こることであり、幸せな家族づくりの大切さを感じていました。

子供たちが安心して心身ともに健康に育つために身近な大人（親）がハッピーに生きることが絶対に大事！ そのために夫婦学をお伝えしています！！

Q2.生徒さんが抱えているお悩みは？

青木さん

すべての女性は旦那さんに愛され大事にされたいと思っていますが、結婚当初のようにはいかず、たくさんの不満を抱えています。

不仲になるとほとんどの家事育児を女性が担うことが多く、疲労や自己嫌悪を招き、「幸せ」と感じられなくなります。

ママの笑顔が減ると不安になったり、パパとの距離が開いてしまったりする子も少なくありません。

どうやったら夫婦で協力できるのか、不仲から改善できるのか、方法がわからない方がほとんどです。

Q3.そのような悩みを持っている方にアドバイスをするならば？

青木さん

皆さん夫婦とは？男女とは？を知らないだけなんです。

そもそも男性とは？とか誰も教えてくれませんから自分と夫の違いを知るだけで改善される夫婦もたくさんいます。

あとは、過去の思い込み通りに生きてしまって、あえて苦しいことを経験してるかたもいます。

例えば、幼少期にお母さんにもっとかまってほしくて寂しかったという記憶が強い方は、大人になって旦那さんが自分の事を構ってくれない。を経験します。

今まで生きてきた大切なご自身の棚卸しをしていくことで簡単に夫婦仲が改善されます！

Q4.上手く行動できた方には、どういった変化がありますか？

青木さん

今まで怖かった夫、無視をしていた夫、不倫をしていた夫が別人のように変わります。

自分の中の思い込みが夫婦不仲を創り出していたので、その間違った思い込みを消せば目の前の日常が変わりはじめます。

あとは「本当は私はどうしたい？」という問いへの答えが明確になると、やっと本当の自分の人生がスタートします。

どんどん好転し望みの人生を生きることができ、向き合うきっかけになってくれた旦那さんに感謝の気持ちが湧いてきます。

Q5.MOSHのサービスを通じて提供していきたいことは？

青木さん

全国の女性に一日でも早くハッピーに生きていただきたいのでオンラインサロンをスタートしました！

どこに住んでいても、お仕事などで忙しい方でも、参加できるような内容です。

夫婦不仲で悩む方は解決方法を知らないだけだから、一人で悩まずに原因と内観方法、解決方法を学んでいただきたい。

夫婦というものは外からではわからないものだからこそ、夫婦仲良しを叶えたい・自分の人生を謳歌したい仲間がいる環境を、自分の中に取り入れていただきたいと思います。

【モラハラ卒業・夫婦円満コーチ さくら】「本音が話せる夫婦関係を築くためには“順番”がある」

夫婦関係再構築・パートナーシップ専門家。大学卒業後、大手国内航空会社に入社。客室乗務員として国際線・国内線を担当し客室責任者やビジネスクラスのマネジメントを経験。ホスピタリティが評価され1万人の中から選抜表彰される。夫の駐在で未就学の娘2人とともにメキシコに移住。「キャリアを中断し、私ばかり我慢している」という思いを抱え、同時期に夫婦仲の危機を迎えたことをきっかけに国家資格キャリアコンサルタントの資格を取得。女性の生き方支援や夫婦関係改善のサポート事業を開始。自分自身の魅力に気付くことでパートナーシップも改善され自分らしく輝くことができる「Fabulous」主催。講座生が続々と夫婦関係再構築を果たし1カ月で別居から再同居が叶うなど、「人生が変わる講座」と口コミで広がり、常に満席。離婚の危機に直面している女性から圧倒的な支持を得ている

Q1.現在の活動内容とはじめたきっかけは？

さくらさん

壮絶なモラハラによる海外からの夜逃げ経験がきっかけです。

「お前が悪い」「能力が低い」「何もできていない」…

毎日一緒にいるパートナーに否定をされつづけることで、「こんな夫を選んで人生失敗してしまった」「子供が成人するまでは我慢するしかない」と、自分を責めながら耐える日々を過ごしていました。

夫の海外転勤をきっかけに孤独なワンオペ育児が始まり、夫婦仲が悪化し亀裂ができてしまったので、海外から夜逃げをして離婚するための活動をしました。

もう修復は無理だと諦めたときに心理学やDV改善の学びに出会いました。

メタ認知を習得したことによって本音の会話をできる夫婦に成長し、奇跡の関係改善を果たしました。

この経験がモラハラや夫婦不仲にお悩みの方のために必要だと確信し、国家資格キャリアコンサルタントで学んだ専門知識を融合し、オリジナル講座を提供したところ、満席が続く大人気講座に成長しました。

Q2.クライアント様が抱えているお悩みは？

さくらさん

「モラハラは治らない」「離婚するしかない」「逃げるしかない」「諦めろ」…一般的なモラハラに対する対応はこのような情報しか見つけられません。

これでは、モラハラから関係改善をすること自体が選択肢に入ってきません。ここでやはり無理なのだと諦めてしまう方が多くいらっしゃいます。

正しい知識を知り、行動して、分析して、行動を継続することで未来の可能性を広げることができます。

講座受講生には「もう無理だと思っていました」「もっと早く出会いたかった」「人生が変わりました」などの声をたくさんいただいています。

大切なあなたの時間＝命です。あなたの行動の積み重ねで今目の前の現実があります。

未来を明るくしていけるのは、今の自分の決意と行動だけです。

Q3.そのような悩みを持っている方にアドバイスをするならば？

さくらさん

愛され妻メソッドとか学んでいる場合じゃないです！

モラハラ対策やお得な離婚について情報を集めている場合でもないです！

まずは自分の「現在地」を確認しましょう。

頑張ってきた自分を認め、ねぎらい、心を癒し整えてから自分と相手との関係構築に入っていきます。

モラハラから抜け出し、本音が話せる夫婦関係や親子関係を築いていくためには順番があります。

あなたが今まで一般的な愛され妻メソッドやモラハラ対策などのスキルを試してもうまくいかないのは原因があります。

自分がどんな状態か確認し、自分自身を心から素敵だと感じられるようになってから初めて、自分が主役の人生と夫婦関係を考えられるようになります。

Q4.上手く行動できた方には、どういった変化がありますか？

さくらさん

夫婦関係を改善し、人生を輝かせる女性を多数輩出しています。

・受講、1カ月で、1年の別居から再同居を果たした
・9年間口論ばかりだった夫婦関係から抜け出し、穏やかな会話ができるようになった
・何十年来の親友から「話す内容が全然違う」「人が変わったみたいだね」と絶賛される

夫婦関係だけでなく、人生にはさまざまな出来事が起こります。

「過去の出来事もこれから起こることも、すべてを糧として笑顔で乗り越えていける」そんな自分らしい人生を生きたいと願う女性を全力で応援しています。

Q5.MOSHのサービスを通じて提供していきたいことは？

さくらさん

私は夫婦関係が破綻し人生に絶望した過去があります。

「お前が悪い」「能力が低い」「何もできていない」…

毎日一緒にいるパートナーに否定をされつづけることで、「こんな人を選んで人生失敗してしまった」「子供が成人するまでは我慢するしかない」と、自分を責めながら耐える日々を過ごしていました。

人生の危機に直面したとき、藁をもつかむ思いで駆けずり回っていたら心理学とDV関係改善の学びに出会いました。

傾聴のスキルを習得しながら、メタ認知やアサーションを徹底的に学びました。私自身の心を育むことで、夫婦の心地よい時間を創れるように大きく変わりました。

パートナーシップは人生の豊かさに直結します。

あなたはあと何年我慢して過ごしますか？ 離婚した先の未来を考えていますか？

「毎日責められて辛い」「本当はしんどいけど誰にも話せない」「気持ちが通じ合わない」…

このような夫婦関係を改善して、安心して笑顔で過ごせる毎日を手に入れられる方法があるとしたらどうでしょうか？

「一緒に居られてうれしい」「次はどこに旅行に行く？」「子どもたちの習い事はどうしようか？」

私も講座生も、当たり前の穏やかな会話や、温かい雰囲気の毎日を取り戻しています。

幸せな人生を送りたいなら、あなたの理想を叶え成功している人がいる環境に身を置くのが一番です。

モラハラへの対処法は、「我慢する」「離婚する」だけではありません。「再構築」する道もあることを、パートナーシップに悩むすべての女性に知ってほしいと願っています。

MOSHで講座の体験会を予約できます。

「再構築」が気になる方は「まずは知る」アクションをとってみてもらえたらうれしいです。

あなたの幸せな人生を応援しています！

【大熊 まみ】「自分の本音を直視すると、止まっていた歯車が動き出す」

1983年生まれ。長野県出身、東京都在住。2児の母。飲食店店長、学校給食の調理員、ブロガー、ライターを渡り歩く。結婚9年目に起きた離婚宣告→家庭内別居→別居が人生の転機となり、現在はモチベーショナルスピーカーとして活動中。たとえ離婚宣告されてどん底を経験したとしても、「いいじゃん、私」と言える姿になってもらいたいとの想いから、講座「It’s me」を主宰

Q1.現在の活動内容とはじめたきっかけは？

大熊さん

離婚宣告されてからしばらくは自分のことを「哀れで情けない人」と思ってきました。

しかし、講座に入り自分の土台を作ってからは「離婚宣告が人生の転機になった」と思えるようになりました。

今でも、まさか離婚宣告に感謝する日が来るなんて！と驚いています。

ここに至るまでのストーリーを発信することで、私と同じような経験の女性を救えるのではないか？という思いから活動を始めました。

Q2.生徒さんが抱えているお悩みは？

大熊さん

自分の本音がわからないという方が多いです。

「もう一度離婚宣告されるのが怖くてたまらない」
「離婚はしたくない。けれども自分自身の気持ちがよくわからない」

このような悩みをよく伺います。

Q3.そのような悩みを持っている方にアドバイスをするならば？

大熊さん

講座生にはよく、自分の本音を直視しましょうと伝えています。

ブラックな自分、弱い自分、ダサイ自分、どれもこれも認めたくはない姿だと思いますが、そんな自分も「自分の一部」。

良い悪いなどのジャッジは不要です、認めるだけでいいんです。

Q4.上手く行動できた方には、どういった変化がありますか？

大熊さん

本音を直視できた方は、今まで止まっていた人生の歯車が回り出しています。

正しい自己認知ができると、「自分の活かしどころ」みたいなものが見えてくるからです。

Q5.MOSHのサービスを通じて提供していきたいことは？

大熊さん

MOSHではおもに動画コンテンツを販売しています。

家庭の事情（別居で子供を見てくれる人がいないなど）で、セミナーにリアルタイム参加が難しい方が多くいるため、とてもご好評いただいています。

今後も、オンライン上で学べる場を提供しつづけていく予定です。

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