僕らのイマドキフィットネス計画

2011.09.02 FRI

「今年の夏こそは目標○kg!」なんて意気込んじゃうと、なかなか運動って上手くいかない。で、結果が出なくて挫折する…。効率よく、楽しく、しかもきちんと効果を出せる秘訣やいかに!?実際にフィットネスクラブ

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