ビジネスパーソンインタビュー「継続力がない自分が嫌い…」なZ世代が変わった、200万人のデータをもとにした“習慣化3原則”とは
新R25編集部
2025/05/22
好きな言葉：「(毎日が)チートデイ」
嫌いな言葉：「コツコツ頑張る」「GRIT」
そんな新R25の新卒、りんたろうでも変われそうな気配がした『継続する技術』の教えを、アプリの開発者であり同題で本も執筆されたbondavi株式会社代表取締役の戸田大介さんにインタビュー。
戸田さん曰く、「なんか地味」な３つの原則ですが、超本質的なので、ちゃんと守れば効果絶大。
りんたろうもプランクを継続してますので、皆さんもぜひ一緒に習慣化に挑戦してみては？
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