ビジネスパーソンインタビュー「継続力がない自分が嫌い…」なZ世代が変わった、200万人のデータをもとにした“習慣化3原則”とは
新R25編集部
2025/05/22
好きな言葉：「(毎日が)チートデイ」
嫌いな言葉：「コツコツ頑張る」「GRIT」
そんな新R25の新卒、りんたろうでも変われそうな気配がした『継続する技術』の教えを、アプリの開発者であり同題で本も執筆されたbondavi株式会社代表取締役の戸田大介さんにインタビュー。
戸田さん曰く、「なんか地味」な３つの原則ですが、超本質的なので、ちゃんと守れば効果絶大。
りんたろうもプランクを継続してますので、皆さんもぜひ一緒に習慣化に挑戦してみては？
ビジネスパーソンインタビュー
【号泣】「本音が言えない？あなたセコい」“ため込みグセ”解決法を人気精神科医に聞いたらズタボロに…
新R25編集部
【なぜか疲れが取れない人へ】マコなり社長の“休日改革メソッド”で人生が変わった
新R25編集部
「メンタルのキャパは伸ばせない。戦うべき方向は…」精神科医・益田先生が教えてくれた"不調の波"の乗りこなし方
新R25編集部
「気疲れは“自己中”な証拠」人に振り回されない方法を人生相談の重鎮に聞いたら、考えを叩き直された
新R25編集部
「愛嬌だけじゃ通用しない…」勉強苦手系Z世代女子が“学べるようになった”軌跡
新R25編集部
「センスを身につける“法則”を疑え」経営学者・楠木健さんに「仕事のセンス」とは何かを問う
新R25編集部