【"いい子"でいるために常に我慢してる】精神科医・益田裕介先生に相談したら「感情に支配されずに生きる術」を教わりました

新R25編集部

2025/01/06

「常にいい子でいたい」という感情から、優等生がやめられない編集部員。

我慢する日々を卒業したい！という思いで、精神科医・益田裕介先生に相談してきました。

いまの時代、人間関係で生きづらさを感じているみなさんに見ていただきたいです。

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