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「先延ばし癖は“脳の仕組み”のせい」経営者のメンタルコーチに“先延ばし癖の治しかた”を5つ教えてもらった
新R25編集部
2025/01/26
「あれやらなきゃ」と思えば思うほど、そのタスクを先延ばしにしてしまう…
新R25編集部・森久保が、先延ばし癖の治しかたを、経営者のメンタルコーチ・大平信孝さんに相談。
脳科学やアドラー心理学に基づいたコーチングをおこなう大平先生いわく、「“やらなきゃ”と思うのはむしろ逆効果」とのことです。
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