20～30代女性の9割が「疲れている」。休養学の権威が警鐘鳴らす“本能を無視して働き続ける”日本人

新R25編集部

2025/03/07

朝から眠くて不機嫌…ちゃんと寝て回復できてる気がしない…。

そんな悩みを抱えて、「日本リカバリー協会会長」かつ「休養学の権威」である片野先生にお話を聞くことができました！

最初にはにこやかだった先生が徐々にヒートアップし、「よく考えてほしいんです」と訴えるそのワケとは…？

ビジネスパーソンインタビュー

【脱・時間がない】朝活の伝道師直伝。やりたいことも仕事もうまくいく、"なぜか余裕がある人"の時間術

新R25編集部

その"忙しさ"、幻想かも？効率化を求める人ほど陥りがちな、「多忙感」のワナ

新R25編集部

【NSC伝説のお笑い講師】本多正識さんが語る「面白くなる人」の共通点。“引き出しを増やす”一番簡単な方法とは？

新R25編集部

「30歳超えてまだ未婚？」冷ややかな視線に惑わされず“自己決定”する方法を、統計のプロが伝授

新R25編集部

「嫌われたくない」のは自分勝手？自分らしく話すための"嫌われる怖さ"の乗りこなしかた

新R25編集部

【女性は損か】成果を出すと嫌われる？育児でキャリアが止まる？男社会で勝ち続ける柴田陽子さんの一撃回答

新R25編集部