20～30代女性の9割が「疲れている」。休養学の権威が警鐘鳴らす“本能を無視して働き続ける”日本人

新R25編集部

2025/03/07

朝から眠くて不機嫌…ちゃんと寝て回復できてる気がしない…。

そんな悩みを抱えて、「日本リカバリー協会会長」かつ「休養学の権威」である片野先生にお話を聞くことができました！

最初にはにこやかだった先生が徐々にヒートアップし、「よく考えてほしいんです」と訴えるそのワケとは…？

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