「暇な時間が不安…」なZ世代に脳神経科学者の内田舞さんが教えてくれた、現代社会の"不自然さ"とは

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「嫌われたくない」のは自分勝手？自分らしく話すための"嫌われる怖さ"の乗りこなしかた

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「病むくらいならコムドットを辞めてもいい。」それでも、やまとさんが"本気"の挑戦をし続ける理由

自己肯定より効くのは、"自己否定を味方につける"こと。髭男爵・山田ルイ53世さん流「憧れ癖」をやめる考え方