ビジネスパーソンインタビュー

「酒とサウナで発散?論外です」緊張しない&しなやかメンタルを作る“脳の訓練”をベテランドクターが伝授

新R25編集部

2025/06/03

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「面接」「プレゼン」「乾杯挨拶」…

慣れない本番で緊張しないための脳のトレーニング方法とは?

教えてくれたのは、数多くのオリンピック選手や大手企業のメンタルトレーニングを行う、ベテランスポーツドクター・辻秀一さんです。

by インタビュアー・おうみ(自分のメンタルに裏切られてきた元局アナ)

ビジネスパーソンインタビュー

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