ビジネスパーソンインタビュー「睡眠不足でも脳は平気。時間を使うべきは…」脳外科医が教える“疲れない脳のつくりかた”【不夜脳】
新R25編集部
2025/11/15
忙しい時期が続き、「なんとなくずっと眠い...」「集中が続かない...」
そんな悩みを持ち始めていたりんたろうが、『不夜脳』の著者で脳外科医の東島先生に相談。
「日本人は短眠族」「ハードワークしても脳は疲れない」など、脳に関する新常識が続々です。
ビジネスパーソンインタビュー
ビジネスパーソンインタビュービジネスパーソンインタビュー
