「その優しさ、ただの思い込みです」精神科医・益田裕介先生に聞く”優しさが報われない人”が無意識でやっていること

「優しさが利用されている気がする...」

人に対して優しく接しているつもりだが、「優しさ」のせいで相手から舐められるように感じる新R25編集部・十石。

精神科医の益田裕介先生に「優しくて尊敬される人の極意」を聞きました！

・「優しい」がリスペクトされない人の特徴

・「自己機能」を上げていくために必要なこととは

・「ギバー」「テイカー」「マッチャー」の階段

・自分のやりたいことが見つけられないという問題点

・ノーと言えない自分を改善していくために必要な「４つの小さな習慣」

精神科医の益田裕介先生の刺さるアドバイス！必見です！