ビジネスパーソンインタビュー

"捨てる"は究極の自己理解だ!ミニマリストしぶさんの「手ぶらの極意」

新R25編集部

2026/03/19

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「捨てられない」「片付けられない」と思い続けて25年。

ものを捨てられない悩みを抱え続けてきた私(十石)が、ミニマリストの第一人者・しぶさんに本気で相談してきました!

単なる「捨て方」のテクニックではなく、「なぜ持っているだけで損をするのか?」という、人生の質を劇的に変える思考法を深掘りしています。

「いつか使う」が永遠に来ない本当の理由

私たちが支払っている「所有のコスト」の正体

「捨てる=自己理解」という究極のメンタルハック

「捨てることは仕事の生産性を上げる」という、捨てることのの本質が詰まっているので、今日からあなたの部屋と人生が軽くなるヒントを、ぜひ受け取ってください。

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