もう体調に振り回されない。毎月熱で倒れていた僕が病欠0になった、3つの習慣

みなさんこんにちは、新R25のりんたろうです。

昨年の4月からの社会人生活も、ついに2年目となりました。

インターン時代から数えると、悩み相談動画だいたい70本くらい撮影し、公開してきました。さすがにそろそろ悩んでばかりじゃマズイ。

ということで、普段僕が実践する習慣や取り組みの結果を、大公開していきます。

今回のテーマは、「体調」。学生時代は毎月のように熱を出して倒れていた虚弱体質気味な僕が、1年間病欠0でパワフルに走り切ることができた、1年間かけて作り上げた習慣を3つのエッセンスにまとめてご紹介しています。

体調に悩む全ての方へ送りたい動画です。ぜひ、ご覧ください。