ビジネスパーソンインタビュー「1日の半分は手を抜いてる」超早起き生活を続ける田中渓・5時こーじが実践する、“サボり”の習慣
新R25編集部
2026/04/23
後半の動画はこちら：4/29 6:00に公開予定
毎朝3:45に起き、ハードな運動習慣をこなす田中渓さん。
幼少期から5時起き生活を続け、今は4:30起き・午前中しか仕事をしない5時こーじさん。
超ストイックにみえるおふたりに、今回はあえて「サボり」をテーマに対談してもらいました。
話を聞いていくと、おふたりとも「命懸けで」サボり時間を確保しているようで...？
目の前の仕事に追われる方・新生活の時間の使い方に悩む方。
忙しいビジパの皆さんにとって必見の動画になっています。
ビジネスパーソンインタビュー
「1日の半分は手を抜いてる」超早起き生活を続ける田中渓・5時こーじが実践する、“サボり”の習慣
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