ビジネスパーソンインタビュー「スマホに脳が支配される日も近い…」“依存の沼”から抜け出すための「意思に頼らない３つの仕組み化」とは？ 「スマホ疲れ」から抜け出せない...脳科学者・榊浩平さんが力説する“ジャックされた脳”を救う方法論
新R25編集部
2026/04/25
スマホの過度な利用は「脳のブレーキ」を壊す!?
スマホ疲れを感じているのに、無意識的にスマホを触ってしまいさらに疲れるという負のループに入っている新R25編集部員が、東北大学の脳科学者である榊󠄀浩平さんに「スマホから脳を守る方法」について取材しました！
今日からできる「脳を守るための3つの仕組み」をはじめとする“最強のデジタルデトックス習慣”を学び、「スマホ疲れ」や「スマホ依存」から抜け出す糸口を掴みます。
取材/新R25編集部・十石泰誠
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