ビジネスパーソンインタビュー「オフになれない人」の脳で起きていること。精神科医・奥田弘美さんが教える過緊張の正体と適切な対処法
新R25編集部
本日のテーマは「過緊張」
ビジネスパーソンが陥りがちな、オン・オフが切り替わらない「過緊張」の正体を産業医の奥田弘美先生に徹底解説いただきました!
過緊張になりやすい5つのタイプや、睡眠・食事から整える正しいケア法など、心身を守るヒントが満載です。
ぜひ、ご覧ください!
取材/制作 新R25編集部・十石泰誠

ビジネスパーソンインタビュー

ホテルに預けるだけで「今日洗って、今日届く」!?洗濯代行・オーサムウォッシュの当日配達が便利
新R25編集部

認知広告の“しっくり来ない”を解決。AJAが挑む「テレビCMのDX化」
新R25編集部

テレビCMはもう“賭け”じゃない。「ミエルTV」責任者が語る、ハズさないテレビCMのはじめかた
新R25編集部
Sponsored

「この大会で“スターの条件”が変わる」戸田和幸さんがW杯2026で注目する、“新時代のスター”とは?
新R25編集部

【ついに開幕!】「この選手知らないでしょ」年間202試合解説した林陵平さんが推したい、W杯2026の“ツウ”なイレブン
新R25編集部

「子どもを持たなかったことに後悔はない」湯山玲子さんが「仕事に生きる」と決めたあの日のこと
新R25編集部
