ビジネスパーソンインタビュー「オフになれない人」の脳で起きていること。精神科医・奥田弘美さんが教える過緊張の正体と適切な対処法
新R25編集部
本日のテーマは「過緊張」
ビジネスパーソンが陥りがちな、オン・オフが切り替わらない「過緊張」の正体を産業医の奥田弘美先生に徹底解説いただきました!
過緊張になりやすい5つのタイプや、睡眠・食事から整える正しいケア法など、心身を守るヒントが満載です。
ぜひ、ご覧ください!
取材/制作 新R25編集部・十石泰誠

ビジネスパーソンインタビュー
ビジネスパーソンインタビュー新R25編集部
本日のテーマは「過緊張」
ビジネスパーソンが陥りがちな、オン・オフが切り替わらない「過緊張」の正体を産業医の奥田弘美先生に徹底解説いただきました!
過緊張になりやすい5つのタイプや、睡眠・食事から整える正しいケア法など、心身を守るヒントが満載です。
ぜひ、ご覧ください!
取材/制作 新R25編集部・十石泰誠

ビジネスパーソンインタビュー