あ〜、あるあるですね！

僕ももともと、30歳くらいまで肌のケアってほとんどしたことがなくて。

日焼け止めなんて塗ったこともなかったし、洗顔もボディソープをそのまま顔にベタッてやっちゃうような…

ただ、当時メキシコ駐在で紫外線が気になったのもあって、身だしなみにはきちんと投資しようって決めたんですよ。それが30のとき。

そこからはもう、いろんなものに手を出しては失敗してきたんですが…結果的に、辿り着いたのはシンプルな結論でした。

「自分に合うかどうか」は「続けられるかどうか」と同義だということ。

肌質や髪質に合うことももちろん大事ですけど、それよりも自分のライフスタイルに合っていて、無理なく続けられることが一番大事で。

体や肌への投資って、継続が何より大切なんですよ。一時的なケアで変わるほど、美容も健康も甘くないから。

逆に言えば、男女問わず、肌や髪がきちんとケアされている方を見ると「努力を継続できる方なんだな」って思いません？

それはひとえに、モチベーションに依存してるからでしょうね。

モチベーションって、めちゃくちゃ再現性が低いんですよ。

頑張りたい日は頑張れるけど、風邪引いた日は頑張れないし、彼女とケンカした日も頑張れないじゃないですか。

もちろん。というか僕に限らず、人間というのは怠惰な生き物なんですよ。

人間の本能には3大欲求しか備わっていません。

つまり、食べてやることやって寝ることしかプログラミングされてない。

そこにいきなり「肌のケア」なんかを組み込むのは、いくら心で「やりたい」と思ったとしても本能的に無理なんですよ。

僕もフィットネスの事業をやってますけど、どんなに意欲があっても「やっぱり続かない」って人を何万人と見てきました。

だから、自分を過信しないほうがいい。モチベーションに依存せずに“仕組み化”するのが、習慣化の第一歩じゃないかと思うんですよね。

僕が思うに、コツは3つあります。

1つは「宣言すること」。SNSとかまわりの友達とかに「いつまでに●kg痩せます」と公言しちゃって、やらざるを得ない状況に自分を追い込む。

もう1つは「お金をかけること」。ある程度まとまったお金を使うと「投資した額をちゃんと回収したい」という気持ちが生まれて、いい具合にプレッシャーになります。

これが一番大事で、「シンプルにすること」。

たとえば筋トレなら「5分だけ腹筋する」、スキンケアなら「化粧水だけは毎日塗る」とか。僕も今は、スキンケアは1アイテムだけで済ませるようになりました。

いろいろやろうとするから、めんどくさくなっちゃうんですよ。シンプルイズベストが一番続けやすいので、いかに“短くて簡単”なルーティンを組むかが重要だと思います。

とはいえ…効率だけで生きてくのは夢がないなと自分でも思ってて（笑）。

継続という意味では「シンプル」が一番だけど、心を豊かにするという意味では、たまに「特別感」を味わうことも必要なんですよね。

それこそ、毎日の「髭剃り」もそう。

めんどくさい作業と言っちゃえばそうなんですけど、髭剃りってある種のロマンもあると思うんですよ。

僕は時間がない日は電動シェーバーでガーーっと剃っちゃうんですけど、特別感を味わいたいときはあえてカミソリを使うんですよ。

それもただ剃るだけじゃなくて、一連の準備をめちゃくちゃ丁寧にやるのがこだわりで。

銀の器とシェービングブラシでシャカシャカ泡を立てて、肌に伸ばして…その時間も含めて楽しみたいんですよね。

そうそう。ジェームズ・ボンド感、みたいな！

「オレ今、かっこいいことしてんじゃない？」っていうね。その気持ち、男子はみんな共感してくれると思いますよ！

みんな絶対、子どものころに「かめはめ波」を打とうとしたことあるじゃないですか。

あそこから成長してないんですよ、僕らは。

でも真面目な話、“自分に酔ってる感”を堪能するのも大切な時間だと思います。

肌とか身体のメンテナンスって、心のメンテナンスにもつながりますから。

いやこれ、デザインめちゃくちゃステキですね。

こんなアイコニックなデザインのカミソリ、初めて見ました。持っててテンションが上がりそう。

僕これ、持った瞬間に「あ、いいモノだな」と思ったんです。

なぜかというと、このカミソリは「ほどよく重さがある」んですよ。

人って、重さがあるものに高級感を感じると言われていて。腕時計とかも、重いほうが好まれたりするじゃないですか。

よく見かける樹脂のカミソリにはないこの「重さ」は、テンションを上げてくれる大きな要因だなと思います。

天然木材だからか、手触りもすごくいいですし。

なるほど、剃りながら肌を潤してくれるのか…いいじゃないですか！

コメヌカ油配合のジェル…堪能していいんですか（笑）!?

じゃあいつもやってる感じで、剃りはじめちゃいますね。

あ、ジェルのおかげか、全然ひっかかりがない。肌の上でスーッとすべってくれます。

しかも、しっかり剃れますね。逆剃りでもちゃんと剃れるし…細かい部分も剃り残しなくイケそうです。

とにかくスムーズにすべるし、剃りやすかったです。

僕は肌がそんなに強くないので、モノによっては剃ったあとに肌がヒリヒリしちゃうんですけど…これはジェルのおかげか、ヒリヒリしにくいなと素直に思いました。

僕はスキンケアに必要なのって、極論「保湿一択」だと思ってて。髭を剃りながら保湿できるのはめちゃくちゃポイント高いですね。

あと、先ほど言った「重さ」が、使い勝手の面でもピカイチでしたね。

重みがあるおかげで、肌に押し付けなくてもスーッと剃れちゃう。かといって持ってて負担になる重さでもない、絶妙なバランスだと思います。

なによりこのデザイン…酔えますね、自分に（笑）。

重厚感、手触り、見映え。

すべてが髭剃りをただの作業じゃなくて、特別なシーンにするための演出になってるというか。

「髭剃りなんて、作業でいいじゃん」と思う方もいるかもしれないですけど…

人生って、山ほどある“やらなきゃいけない作業”を1つひとつ“楽しい時間”に変えていけたら、めちゃくちゃ豊かになると思うんですよ。

僕の座右の銘は「明日死んでもいいように生きよう」なんで（笑）。

1日1日のささいな幸せを噛み締めつつ、酔いしれつつ生きるのも、楽しいんじゃないかなと思います。