いやいや…そんなことないよ（笑）。

たしかに、身だしなみには気を遣ってますよ。

身だしなみがきちんとしてないと、“自分の本質”にフィルターがかかっちゃいますから。

僕は会社経営もしてるので、ビジネスシーンも含めていろんな方にお会いしてますけど…やっぱり、個性的なファッションの方もいらっしゃいますよね。

めちゃくちゃダメージ入ったデニムはいてたり、びっちりダイヤが入った時計してたりとか。

それ自体が悪いってわけじゃないけど、「その時計…どうした？」って思われちゃうのは、不要なノイズですよね。

入口の印象が邪魔をして、伝えたい想いとか、本質の部分にたどり着くのが遅れちゃうと思って。

そう。「個性」と「その場にふさわしいかどうか」は別問題なんですよ。

なので身だしなみにおいては、極力ノイズを排除するように意識してて。

僕の場合はありがたいことに、経歴を知ってくださっている方もたくさんいるので…自分自身をよく見せたい、みたいな「承認欲求」は歳を重ねるごとに薄れてきましたね。

そこをすっ飛ばして、なるべく早く“想い”と“想い”で会話がしたい。

そうやってノイズを排除していくと、たったひとつの結論に集約されるんですよ。

「清潔感」。

人に与える印象において、清潔感に勝るものはないと思います。

そう考えると…ニオイは本当に重要ですよ。これ、タイアップだからってわけじゃないから！

僕も人とお話ししていて「タバコのニオイ、気になっちゃうな」とか「ちょっと汗臭いな…」って思ったこと、正直ありますよ。

その情報も、「伝えたい想い」から人を遠ざけちゃいますから。

今はみんなマスクしてるから、顔の南半球をなかなか拝見できないし…

「表情」っていう強烈な情報が隠されてるから、なおさらニオイや身だしなみが印象に残っちゃいますよね。

いや、汗をかくのはいいことですよ！ うらやましいくらい。

僕はもともと、汗をかくのがすごい苦手で。

昔はツアーとかでしょっちゅう倒れてたんですよ。のぼせちゃって。

それを改善したくて、汗をかく訓練としてサウナに入ったり、有酸素運動したりしてるくらいだから。

そう！ 数年前にフィットネスにハマって、去年は大会にも出て。

それで気づいたんだけど…汗をかいてカラダの内側からキレイになるのも、身だしなみのひとつだと思うんですよね。

たくさん水を飲んで、運動して、サウナも入って、発汗して老廃物を排出する。

あとは食生活も大切。食べるもので、カラダのニオイも変わってくるから。

そうやってカラダの調子を整えているのといないのとでは、まわりに与える印象も変わりますよ。

絶対そうよ！ カラダの内側と外側はつながってるんだから。

汗を悪者にするんじゃなくて、かいた汗をどうケアするかを考えたほうがいいと思いますけどね。

そりゃねぇ。僕も仕事の合間にフィットネスして、そのまま現場に入らなきゃいけないときがあるから…やっぱり気になりますよ。

ぜひ！学ぶの大好き♡

ほぉ。酸化が原因なんですね。

まぁ、男たちは野生だったころ、ニオイで縄張りをアピールして生き抜いてきたわけですから…仕方ないのかもね。

急にクイズ出すね？

個人的な感覚だと、フィットネスしたあとはワキよりも首元とか、頭のほうがグッチョリ濡れるイメージなんですよ。

でも、汗といえばワキってイメージもあるし…3番目くらいですか？

え！ そんなに下なの!?

うんうん。

なるほど…トレーニングも「イヤだ、辛い」と思いながらやると、ストレスホルモンが分泌されて、効果が下がってしまうことがあるらしいんです。

だから「ストレス臭」も、身体から出てくる信号のひとつなんでしょうね。

今はこんなご時世だし…そりゃヘンテコリンなニオイも出ますよ。

へぇ〜。「エージーデオ」って女性向けのイメージがあったけど、男性用もあるんですね。

加齢臭！ これもまた問題ですよね。

っていうか、自分から出てるんじゃないかって。

今のところ「ない」とは言ってもらってますけど…いつやってくるかわからないですからね。早めにケアしないと。

スプレーだと、手が届かない背中とかにも吹きかけられるからいいですよね。

こっちのロールオンは、ワキに使う用ですか？

サウナーはわかってくれると思いますけど…夏場にサウナ行くと、汗がまったく引かないんですよ。こういうのがあると助かります。

フィットネスもそうですけど、セルフケアって結局「やるかやらないか」なんですよ。

自分自身の印象が変わったり、自信がついたりするってわかったうえで、じゃああなたはやるの？ やらないの？って話。

人と会うことが減ってる今は特に、たまに会う人の印象が強く残るから。身だしなみを見直すいいタイミングだと思いますよ。