新卒から10年以上、大手グローバル企業の海外事業に従事していました。

好きな英語を活かした仕事だったのでやりがいはありましたが、産後、子育てとの両立を通じて価値観が大きく変わったことから、前職の会社で働きつづけることに疑問を抱きました。

そんな迷いの日々のなか、唯一私の心の支えだったのが「英語」でした。

育休中、キャリアの迷いをかき消すように英語学習に没頭し、産後8カ月で英検1級に合格。その経験から英語コーチの仕事を複業として始め、今年の1月に会社を退職。

現在は英検1級、準1級を目指される社会人の方向けのオンラインスクールの代表をつとめています。

「英語が好きだし、ほかの人より得意だけど“強み”と自信を持って言えない」「英検1級を取って、今後のキャリアやセカンドライフに活かしていきたい」という方が、胸を張って「英語が強み」と言えるようにお手伝いをしております。

ただ、仕事だけでなく介護や家事、育児などの社会的役割を多く担っていて、しかも重い責任を背負っている社会人の方もたくさんいらっしゃいます。

そんななかでどう学習時間を確保するか？ 限られた時間にどう質の高い学習ができるか？という点で悩まれている方が多いです。

時間の確保については、ご自身が日々どんなことに時間を使っているのかしっかり可視化することが大事です。

なにごとも改善するためには、自分で現状をしっかり捉えて認識してあげる必要があります。認識できないことは、改善することができません。

質の高い勉強については、ご自身のレベルにあった適切なツールで、正しい学習法を見つけることが大事です。

英検においてご自身のレベルを知るためには、まず一度過去問に解答してみることをおすすめします。

試験対策において一番大事なのは「敵を知る」ことです。敵（英検）とご自身のギャップを捉えてあげることが、初めはなにより大事です。

英語力が数カ月で大きく伸びる方の共通点は、学習時間をしっかり確保する「決意」が尋常じゃないくらい固く、「継続」するための工夫も惜しまないところです。

受講生の方が継続できるように、あの手この手でプログラム内でサポートはしますが…

やはり自分で考えて行動できる方は、学習の成果が英語力に反映されるのが早いです。

2023年1月に、新卒から13年間勤務していた会社を退社しました。

後半の4年間は複業をしていましたが、この複業期間で痛感したのは「目先の利益だけに踊らされた複業キャリアは、心も体も疲弊する」ということ。そんなセカンドキャリアは続かないし、幸せでもありません。

会社員以上に稼げるスキルを身につけて独立した私ですが、本業・家庭は本当に大事だと考えています。

「本業を大事にしつつ、手堅く、賢く、強かに複業を育てていきたい」と思われている方が、セカンドキャリアの一歩を踏み出せるようなサービスをMOSHで届けていきたいです。

現在は、対面とオンラインでアイシングクッキーの教室をおこなっています。

不器用な自分でもこんなに可愛いクッキーが作れるんだと感動し、そんな成功体験の積み重ねから、特に取り柄もなかった自分を認めてあげることができました。

「アイシングクッキーを通して、自分を認めてあげられることを伝えたい」「アイシングクッキーの楽しさを広めたい！」という想いから講師業をスタートしました。

仕事や家事育児など、自分のこと以外でとにかく忙しい方や、繰り返しの毎日のなかで「自分が好きなことにも一生懸命になりたいな」「集中できることを見つけたいな」と思われている方が多いと感じています。

趣味や仕事にしても、新しいことを始めるときの最初の一歩は緊張すると思います。「本当にこれを始めてもいいのかな？」と考えてしまい、躊躇してしまうこともあるかもしれません。

そんなときは、いきなり本格的に始めなくてもいいので、とりあえず「何か行動してみる」ことをおすすめします。

「体験レッスンに行ってみる」「資料を取り寄せてみる」「問い合わせをしてみる」など、小さなことからでいいんです。

「自分に向いているかも！」「真剣に取り組みたいかも！」と少しでも感じたら全力を出せばいいですし、それでも遅くはないと思います。

資格取得クラスにお越しくださった生徒さまから、「忙しいけど勇気を出して問い合わせてよかった！ 新しいことにチャレンジできて自信になりました」とのメッセージをいただきました。

その生徒さまは今もご自身のペースでアイシングクッキーを楽しまれていて、そういう姿を見せてもらえるのはとてもうれしいです。

アイシングクッキーは準備が大変なため、「ハードルが高い」「忙しいから教室には通えない」と諦めてしまう初心者さんもたくさんいらっしゃいます。

そんなアイシング初心者さんのために、MOSHさんの機能を活用し、レッスン動画だけでなくクッキーや着色済みクリームを販売・郵送しています。

できるだけ準備も少なく、好きなタイミングで動画を見ながらアイシングを楽しんでもらえるようなメニューを、これからたくさん提供していきたいです。

2018年に第一子を出産後、ひとりの時間の少なさにストレスを感じていました。

しかし、寝かしつけを終えてひとりになれる夜になっても、飲酒からの寝落ち、だらだらスマホ…と、ぐうたら過ごしてばかりの日々。

あまりにも時間の使い方の質が低いと気づき、だったら「朝」にひとりの時間を作ってみようと決意したところ、朝型生活がとてつもない爽快感と充実感をもたらしてくれることに感動。

その素晴らしさやノウハウを伝えたい！と強く思い、朝活を軸に起業するに至りました。

「ひとりだと習慣が続かない」「二度寝の誘惑に負ける」「だらだらスマホで時間が過ぎる」などのご相談をいつもいただきます。

また最近では、「リモートワークの日にリズムが乱れがち」「個人事業主になり、管理してくれる人がいないから昼夜逆転した」など、働き方や生活リズムに関するご相談も。

生活リズムを変えるのは大きなエネルギーとそれなりの時間が必要なので、ひとりで取り組もうとすると挫折をする方が多いようです。

環境設定がとにかく大切です。

「その場限りのやる気」は波がありますよね？ これに頼っているかぎり、習慣化は難しくなります。

意志力ではなく、再現性のある技術として習慣力を磨きましょう。

①仲間と取り組む

②回避したい“罰ゲーム”を設定する

③ルーティンの解像度を高める

④本当にやりたいことをする

⑤忙しい日向けの“アクションの最小単位”を決めておく

この5つのポイントをおさえると、さまざまなことを習慣化しやすくなりますよ！

「心と時間に余裕が持てるようになった」「時間の使い方が上手くなった」「明るい気持ちで1日をスタートできるようになった」「先の人生を考えられるようになった」などの感想をいただいています。

ただ早起きを習慣化できただけでなく、メンタルや時間管理などの面でもいい変化があったという声がとても多いですね！

「朝の質が変わると、生き方そのものにいい変化が訪れる」ということの証明だと確信しています。

朝活習慣化プログラム「めざまし道場」をご提供いたします。2020年にスタートし、延べ約1100名にお届けしてきた自信のある内容です！

朝の習慣の質が、人生の質になる。この信念を貫き、みなさんの朝習慣のアップデートをお約束します。

早起きは、習慣化に挫折しがちな代表格。このプログラムで、朝から楽しく、ときに厳しく、朝を豊かに過ごせる自分になるための応援を全力でさせていただきます！