

仕事効率化NO.1のルーティーンは…?
「オーラある人って、“コレ”ができてる」取り入れてみたい、ビジパの珠玉ルーティーン
新R25編集部
「ビジパの新常識 ~新R25総研~」では、ビジネスパーソンの知見が集まるアプリ「新R25ワイドショー」に寄せられたさまざまなトピックをまとめ、“もっとも現代的でもっともリアルなビジネスまわりの新常識”を発信していきます!
今回のテーマは「あなたが大切にしている仕事のルーティーン」。
回答されたもののなかから、効果がありそうな作業効率ルーティンを、ビジパたちに4択で聞いたところ…
全107回答。新R25公式アカウントによるTwitter上での投票より
ビジパが選んだ作業効率化ルーティーンは「睡眠・運動などフィジカルを整える」という結果に!
具体的には、どのようなルーティーンで仕事を効率化しているのでしょうか…? 4択それぞれに寄せられたルーティーン内容を、ランキング形式でご紹介します。
第4位:場所を移動して新鮮な視点を持てるようにする
第4位は、場所移動などして、アウトプットを客観視するルーティーン。
客観視することで、新しい視点で改善策が生まれるのだそう。ランニングしながら客観視するのは、かなり面白そう。一方お風呂にスマホを持ち込む際は、落とさないように注意したいですね…。
「大事なプレゼン」「大事な資料」など、ここぞのアウトプットで真似したいテクニックです。
第3位:服や食べるものを一定にする
第3位は、服や食事などを毎日お決まりのものに固定化するルーティーン。
スティーブ・ジョブズも、同じデザインの服しか着ていなかったのは有名すぎる話。少ない選択肢にすることで余計な心配事がなくなり、イレギュラーにも冷静に対応できるのかも…?
キャスターCRO・石倉秀明さんの「気分のムラに気付ける」というのも、大きなメリットになりそう。試してみます。
第2位: BGM、仕事の始め方など集中スイッチを決める
第2位は、集中スイッチを入れる“マイルール”をルーティーン化すること。

YutaChiba/ #子育て支援事業家さんの回答全文を見る
数ありすぎて書ききれないが、仕事のルーティンのポイントは『集中力』と『効率化』 ・朝一日記に1日の予定と重要タスクを記載 ・メモ帳アプリを複
このほかにも「朝早めに出社してコーヒーを飲む」「タスクの優先度を決める」など、時間を有効活用するルーティーンも多く見られました。しっくりくる作業効率のマイルールを持っておくとよさそうです。
第1位:睡眠・運動などフィジカルを整える
60.7%のビジパが選んだ第1位は、フィジカルを整えるルーティーン。
忙しいとおざなりになりがちな睡眠や運動ですが、心と体の健康を大事にすると結果的に作業効率につながることは間違いなさそう…。
しかし河野映彦さんの「毎朝筋トレ100回」という回答は衝撃。仕事が効率化される前に筋肉が仕上がってしまいそうです。
あえて「ルーティン化しない」という意見も…
そもそも「仕事のルーティーンを作らない」という意見も。
効率化よりも自由な発想が求められる仕事に関しては、あえてルーティーンを作らなくてもいいのかもしれません。
あなたがやっている仕事のルーティーンも、ぜひ回答してみてください!

ビジパの新常識 ~新R25総研~

新卒で入るべきは大企業? ベンチャー? ビジパの半数以上は「大企業推し」ではない理由とは
新R25編集部

「テレビはついているだけ」。“1日にもっとも観ているのはYouTube”という人に理由をきいた
新R25編集部

一流のビジパになるために“孤独”が必要な本当の理由。「当たり前を疑う力」を養う方法
新R25編集部

すぐれた自己紹介には“4つの要素”がある。「自己紹介上手」になる方法
新R25編集部

「先日もお伝えした通り」「依頼した認識でした」がNGな理由。ビジパ“イラッと言い回し”分析
新R25編集部

「WEB3.0」じつは理解できてない人が5割弱。ビジネストレンドワードの“意外なリアル浸透度”
新R25編集部

ビジネスパーソンインタビュー

「やるべき?いや、成功の前提条件です」前田裕二さんが語る"振り返り"の本質
新R25編集部

【個性研究28年の英知】あの動物占いも開発した“性格分析の巨匠”に、「人の活かし方」をトコトン教わりました
新R25編集部

【超具体】自分がハマれる「ビジョン/目標」を設計する術。会社に合わせ“それっぽい”目標掲げてませんか?
新R25編集部

「理解したつもりになるから、裏切りだと感じる」プロ奢さんが“彼女つくれない”男子に伝えた信頼の話【みんなの悩みインサイト 第2弾】
新R25編集部

「ストレスで敏感に…」悪天候や低気圧で起こる不調との付き合い方を、専門医に教えてもらいました
新R25編集部

【もう必要ない?】AIで都知事選を席巻した安野貴博さんと"AI時代の言語化力"を徹底議論した
新R25編集部

【号泣】「本音が言えない?あなたセコい」“ため込みグセ”解決法を人気精神科医に聞いたらズタボロに…
新R25編集部

【なぜか疲れが取れない人へ】マコなり社長の“休日改革メソッド”で人生が変わった
新R25編集部

「メンタルのキャパは伸ばせない。戦うべき方向は…」精神科医・益田先生が教えてくれた"不調の波"の乗りこなし方
新R25編集部