本気でサボってリラックスするのも大事な仕事。「アイデアが次々と浮かぶ方法」はある？

アイデアって出そうと思って出るものではないので、方法論やトレーニングで出やすくなるものでもありません。ただ、パッとひらめく“確率”を上げることは可能ですよ。

まずはリラックスした状態になることです。方法はさまざまですが、自然を感じられる場所に行ったり、散歩をしたり。

なにも森の中に行かなくても、緑の多いカフェスペースや公園なんかで休憩時間をすごしてもいいんですよ。狭い会議室やデスクで悶々としているより、ずっとアイデアが出やすくなります。

外に出られないときは、自然を感じてリラックスできるBGMなどもいいと思います。

ええ。ジャグジーに限らず、とにかくリラックスできる環境ではいいアイデアがひらめきやすいですね。先端研のある山形県鶴岡市は非常に自然豊かで、アイデアを生み出すには最高の環境なんです。

企業でも、アイデアを出し合うために合宿をするときは、那須とか軽井沢とか自然豊かな場所へ行きますよね？

いいアイデアを出すには人がたくさんいる狭い場所よりも、自然豊かで開放的な環境のほうがいいということを日本人は知っているからです。

酒席ですね。

「独創的なアイデアは会議室ではなく、酒席から生まれる」というのが私のモットーなんです（笑）。

人工クモ糸（鋼鉄より強く、ナイロンのように伸縮性のある繊維素材）の量産に成功した「Spiber」というベンチャーが鶴岡市にあるのですが、これは関山くん（「Spiber」取締役兼代表執行役・関山和秀氏）が大学4年の酒の席で思いついたものなんです。

人工クモ糸の量産は、NASAですら巨額の費用をかけても難しいことでした。

ブレイクスルーできるアイデアというのは、「何言ってるの？」という突飛なものです。そうしたアイデアは会議室では出てこないし、仮に思いついていたとしても言い出せない。

でもお酒の席だと、みんなリラックスして楽しい雰囲気なので、アイデアもどんどん出るし、それを否定することもないわけです。

お酒が飲めない人でも酒席という、くだけた“雰囲気”がアイデアには有効なんです。みんながワイワイ意見を出し合う輪に入りやすくなりますから。

誰かの出したアイデアに、ツッコミを入れたり「こうしたらいい」と言ったりするうちに、より面白いものに進化していく。

酒席で毎回いいアイデアが出るわけではないですが、少なくとも会議室にこもっているよりは、ひらめきの“確率”は上がりますよ。

温泉に行ってお酒を飲みながらアイデア合宿をするとかね。楽しいでしょ？

もともと人間は脳内にいろんなアイデアの種（情報）があり、それらをきちんと整理するために、理性を働かせて取捨選択するシステムを持っているんです。

ただ、このシステムが機能しすぎていると情報が整理されすぎていて、“ひらめき”にはつながりにくい。

そうなんです。ぼーっとしたり、リラックスしたりするとそのシステムが緩み、アイデアが出やすくなるんです。

だから、本当にアイデアを出したいなら「サボリ」だとは思わず、本気でリラックスするべきなんですよ。

アイデアのレベルによりますが、その真逆を唱える説もあります。「多量の教科書的知識や情報がひらめきの邪魔をする」と。

たとえば、ノーベル賞を取るような大発見は分野外の人から生まれることが多いんです。

それは、その分野の常識的な知識にとらわれることなく、自由に考えられるから。

そうですね。

専門外の分野においては無知だからこそ新しい気づきがあるし、多様な情報に触れることで脳も刺激を受けやすい。

それで、面白いアイデアが出てきやすくなるんです。