「Continue」は、“心身ともに健康になる”キックボクシングジムです。

年齢も性別も一切関係なく、初心者の方も大歓迎。

大阪でいちばん“バランスのよい”キックボクシングジムを自負しています。

最近、キックボクシングはフィットネスとして注目されていて、女性をメインターゲットにしたジムが増えているのですが…

単に「痩せたい」とか「身体を少し引き締めたい」というだけでなく、もう少しキックボクシングそのものを楽しみたいという方も実は多いんです。

そうですね。

Continueでは、フィットネス目的でもキックボクシング自体の楽しさを実感してほしいという想いから、本格的なキックボクシングの技術を大切にしています。

「ガチすぎるのは怖いけど、ただサンドバックを叩いてるだけなのもイヤ」「いつかはスパーリングのようなこともやってみたい」「強くなりたい」といった方にぴったりのキックボクシングジムです。

Continueは2018年に設立したのですが…

友人でK-1WGP2001チャンピオンのマーク・ハントや、歴代のK1ファイターから私が学んだ格闘技の魅力を伝えたいという気持ちがベースにあります。

“強い人のふるまい”です。

日常の礼儀・礼節はもちろん、努力や自分に厳しいハートの強さ、他人への優しさこそが大切だと、彼らから学んだんです。

そしてキックボクシングの持つ本質的な魅力は、筋肉を強化すると同時に心も鍛えられることだと気づいたんです。

人間の心と身体はつながっているので…

楽しみながら身体を動かすことでストレス発散になり、心が安定するんです。

あ、うまいことを（笑）。

でも本当にそのとおりです。

実際に長く指導をしていて感じているのが、ジムに通う方はメンタル面での効果を実感されて、継続されているんじゃないかと。

そうですよね。

Continueでは、心身ともに健康になってもらいたいという願いのもと、ただ単に身体を引き締める、強くなるというだけでなく、通ってくださる方の生きる力となる指導や空気感、コミュニティづくりを意識しています。

Continueは、その名の通り「続けられる」ジムを目指しています。

そのために、5つのポイントがあります。

まず1つ目のポイントは、未経験や初心者の方でも基礎から丁寧に指導するので安心だということ。

実際に、当ジムに通っている人の多くは、格闘技未経験の方です。

身体を引き締めたいという方はもちろん、K-1世代で「自分も格闘技をやってみたい！」という方、「カッコよくキックを決めてみたい！」という方、動機はなんでもいいんです。

年齢もまったく関係ありません。

Continueには5歳のお子さんから60代の方まで、約200名の方が汗を流しに来てくれています。

2つ目のポイントは、新しい人もなじみやすい雰囲気づくりです。

ジムにありがちな、「新規だと門をくぐるハードルが高い…」ということは一切ありません。

“ぼっち”にも絶対しないので、安心してお越しいただけます。

そして3つ目は、「プロになりたい」「試合に出たい」といった夢や目標を実現させることです。

本気でプロを目指したい人はもちろん、「プロとはいわないけど、どうせなら試合ができるところまで頑張りたい！」という目標があると、それに向かって頑張れますよね。

以前、35歳以上の方限定の大会「オヤジ・オナゴキック」に出場し、特別賞を受賞された66歳の女性会員の方もいらっしゃいました。

4つ目は、ケガをしないためのルールを徹底していること。

当然のことですが、ケガをして仕事や生活に支障が出てしまっては本末転倒。

トレーナー不在でのマススパーリングの禁止や、体格や経験を考慮してペアをつくるなど、ケガ防止のために細心の注意をはらっています。

最後の5つ目のポイントは、西中島駅から徒歩2分という通いやすい立地！　

梅田からもすぐなので、仕事帰りでも休みの日でも、汗をかきに来られる方がたくさんいます。

Continueでは、ダイエットや筋力アップといったカジュアルな目的から、本格的にキックボクシングを習いたいという方まで、お客様一人ひとりのニーズに合わせて全力でサポートしています。

コースは、初心者や気軽にエクササイズをしたい方向けの【ベーシッククラス】や、そこからステップアップした【レギュラークラス】。

本格的な対人練習を行う【アドバンスクラス】といったものもご用意しています。

その他にも、4歳から通える【キッズクラス】や、グループレッスンは苦手という方にはマンツーマン、あるいは友人と一緒の【パーソナルレッスン】もございます。

自分に合ったスタイルで豊富なレッスンメニューをお選びいただけます。

Continueでは人とのつながりを大切にしています。

トレーナーと会員さんのコミュニケーションはもちろん、会員さん同士のコミュニケーションも大切です。

そしてトレーニングを受ける前よりも、受けた後のほうが心身ともに少しでもいい状態になって帰ってほしい。

そういう日を継続してもらえるような環境づくりに日々尽力しています。

今年は「Continue」を立ち上げて7年目。

テレビ局でもともと映像編集をされていた方に協力いただいてYouTubeも始め、さらに自身の著書『Continue～こんな時代を生き抜くヒント～』もこの夏に発売予定です。

より多くの人に、楽しみながら身体と心の強さを身につけ、筋力強化だけではない健やかな生活を送っていただくため、10周年に向けてさらに勢いをつけて進んでいきます！