うっす。「出会いに感謝している」レベルで愛用してるモノですから。楽勝だと思います。

こういう企画だから持ってきましたけど、格闘技界でもまだ“知ってる人は知ってる”ぐらいだから、正直同業の人にはあんまり知られたくないんですけどね…

僕は16歳から、50種類以上のサプリメントやプロテインを試しました。100万円以上は使ってると思います。

それで、半年前についにこのHMB「クリアマッスルハイパー」とプロテイン「ナイトロテック」に出会ったんです。

いま、僕のカラダはこの2つでできてますね。

です。いつも持ち歩いてて、たまに練習に持っていくの忘れると「うわあ～…やったな…！」ってなります。テンション下がりまくり。

ジムで他の人に間違えて飲まれたときは、めちゃくちゃイラっとします。

何なんですかね？僕もちゃんとわかってないんですけど…

そうですよね。僕も正直、今までのサプリメントは「ほんとに効果あんのかな？」って思いながら飲んでました。

でも、こいつは初めて本当に効いてる！って実感できたんですよね。

半年前まで7種類のサプリメントを飲んでたんですけど、いらないなって思って、今はこの2つだけですね。

HMBは疲労回復に効きますし、筋肉もつきます。とくに疲労回復がハンパない。

今まで3日は続いてた筋肉痛が、1日でなくなるようになりましたもん。

運動してない人でも、普段の生活で疲れてる人は絶ッ対飲んだほうがいいと思います。僕は朝起きたとき、練習前、練習後、寝る前の1日4回飲んでます。

いや、値段以上の価値はありますから。

まだ知らない人は多いかもしれませんけど、「HMB」はプロテインぐらい市民権を得るべきだと思ってます。

そしてこっちは、同じ「マッスルテック」っていう会社のプロテイン。

めっちゃ質がいいうえに、めっちゃウマいんです。

いやいやいや、これは全然なりません。キャラメル味といちご味があるんですけど、“ほぼスイーツ”っていうぐらいおいしいです。

本当にウマいんで、減量中も「幸せ」って思ってます。

プロテイン飲むと下痢するっていう人も多くて…僕もけっこう“お腹弱い系男子”なんですぐピーピーだったんですけど、これはまったくない。

質がマジでいいんだと思います。

飲み始めて、目に見えてカラダが変わりました。この半年で腹筋がバキバキになったんです。

みんなに「すごいカラダ変わったね…！」って言われますね。

この「マッスルテック」は最近やっと日本に進出してきた、世界一のメーカーらしくて。

今後もいろんな商品を出していくって聞いてるんで、楽しみですね。

それはヤバいですね。撤退したら会社を訴えます。

ふだん、トレーニングってしますか？

ムキムキっていうのが誤解なんですよね。アスリートじゃなくても、サプリメントやプロテインは摂ったほうがいいです。

筋トレだけしてそのまま栄養を摂らないと、つかった栄養のほうが多くなって、筋肉が分解されて落ちちゃうんですよ。

そうです。家で筋トレしたあとってダルくなりません？

それって、もう筋肉が分解されはじめちゃってるんですよ。

トレーニングで栄養を使ってるのに必要な栄養を補給できてないと、逆に筋肉によくないんですよね。

それは一番だめなやつ！アルコールは筋肉を分解するって言われてますから。

ああー、ヤバい。ヤバいことしてますね。

食事で栄養を摂るのももちろんいいんですけど、用意するのに時間がかかりますよね。

筋トレで使った栄養は、すぐに補給する必要がある。サプリメントとかプロテインを運動後にすぐ摂ったほうがいいです。

トレーニングでつくれるのって、せいぜい30％なんですよ。筋トレだけじゃ、カラダづくりの3割しかしてないようなもんです。

トレーニングも大事ですけど、人間は摂るモノでできてますから。

「アスリートも一般の人も、日本人は栄養が摂れてない」ということは、声を大にして言いたいですね。

どうです？ これだけプレゼンしたら心が動いたんじゃないですか？

チキンもダメじゃないですけど、パッケージ裏の表を見てみてくださいよ！ いろんな添加物が入ってますよね。

栄養補給と言っても、摂ればいいってもんじゃない。質のいい栄養を摂らないと。

「肉だからたんぱく質だ」「糖質が少ないからいい」と思ってても、不純物が入ってたら、カラダにとって良質なたんぱく質とは言えません。

プロテインでも、甘くしたいから添加物を入れてるとか、ほぼ意味ない商品もあるんですよ。スッカスカの「まったく意味ないよね」っていうプロテイン。

でも、これは不純物がほとんど入ってないんですよ。

コロナウイルスの件で、みんな“自分のカラダを自分で守ろう”って思うようになりましたよね。筋トレする人も増えてるだろうし、ちゃんと免疫を高めたいでしょ。

HMBで疲労を回復させたり、プロテインでカラダをつくったりするのは、アスリートじゃなくてもすごく必要だと思いますよ。

「筋トレしてる人が飲めばいい」っていう、日本人が持っているイメージが変わっていかないといけないと思います。

それは…悪循環ですね。